Горещи камъни за масаж

На всеки е необходимо поне малко да разпусне след ежедневното натоварване и стрес. Масажите имат доказан успех в това, но не са достъпни по всяко време и за всеки. Сега обаче може да сътворите собствен уелнес оазис! Подарете на себе си и партньора или партньорката си терапия с горещите камъни за масаж Spa Hot Rocks!

Терапията с камъни използва загрети базалтове и студени мраморни камъни, както и термотерапевтичен масаж на тялото. Тази масажна техника вече е популярна в курорти и спа центрове по целия свят!

Техниката на този масаж произлиза от Индия от преди 5000 години. Дори маите споменават „Аюрведа“, антична традиция за лечение, като физическа форма на универсалния източник на живот. Енергия се нарича „Прана“, което може да се преведе като „жизнено дихание“. Нейното присъствието се засилва чрез поставянето на топли и студени камъни.

Комбинацията от топлината на камъните и нежно нанесените есенциални масла прониква в мускулите и отпуска напрежението. Студените камъни въздействат за намаляване на възпаленията. Чрез редуване в поставянето на горещи и студени камъни се постига стимулиране на кръвообращението и засилване на оздравителните процеси. Така се облекчават акутните заболявания и хроничните болести.

Редуването на топло и студено е всеобщо признат метод за лечение на засегнати мускули и стави. С него за засилва движението на кръвта, пречи на събирането на кръв на проблемното място, а токсичните вещества се разнасят.

Терапията с камъни използва ползите от топло и студено. Камъните пренасят топлина и отнемат хладина от тялото, но по начин, различен от горещ или студен компрес. Въздействието им е съвсем различно от това на обикновената терапия, тъй като теглото на камъни пристиска даденото място и така топлинната разлика достига до мускулите.

Някои хора изпитват силен и дълбок ефект от камъните, много по-интензивен отколкото при обикновената терапия. Терапията с камъни ще остави във Вас усещане за свежест, пречистване, релакс и съсредоточеност. Тя предлага нова връзка с природата, която е чиста, непокварена и често пренебрегвана.

Предприелите терапевтичен масаж с горещи камъни чувстват след него облекчение на:
- болки в мускулите, изкълчване, разтягане
- подобрение на кръвообращението
- ревматизъм и артрити
- фибромиалгия
- болки в гърба
- стрес, безпокойство, напрегнатост
- безсъние
- депресия

Индийските йогини работят с освободената посредством медитация и техники за дишане енергия, за да ускорят процеса на заздравяване. Освен ръцете си, те използват и други „инструменти“ като кристали, камъни, билки и цветя.

Произходът на терапевтичния масаж с камъни достига времената на лечителите, които събирали камъни по речните корита и ги загрявали с гореща вода или въглени. Те са считали, че с поставянето на горещи камъни върху различни части на тялото, според енергийните центрове, се стимулира лечението. Топлината от камъните отпуска напрегнатите мускули, намалява болката и дискомфорта.

Горещите камъни стабилизират потока на енергия между тялото и душата. Когато изстинат, камъните се подменят отново с топли. Ходилата са особено чувствителни към енергийно въздействие, затова тяхната стимулация е изключително лесна.

Как се ползват:

Поставете камъните във вода и я загрейте. Когато започне да кипи, я излейте и оставете камъните върху да изсъхнат върху кърпа. Проверете дали не са прекалено горещи. Тогава поставете топлите (но не горещи) камъни на частите на тялото, както е описано по-нататък.

Гръб

Разположете затоплените камъни в равномерни интервали по дължината на гръбнака. Гръбначният стълб е център на тялото. Той уравновесява енергията на цялото тяло. Терапията не само ще отслаби болките в гърба, но ще увеличи общото благоразположение.

Рамена

Разположете топлите камъни по плешките и в основата на врата. Така ще премахнете напрежението в раменните и шийните мускули.

Ходила

Поставете по-дребни затоплени камъни между пръстите. По ходилата има множество енергийни точки, затова масажът им може да направи чудеса с цялото тяло и има успокояващ ефект върху мисълта.

Ръце

Наредете горещите камъни по дължината на ръцете и дланите. Така втвърдяването ще се отпусне и ще се стимулира потока позитивна енергия.

Използване на камъните

За да бъде постигнат оптимален ефект, загретите камъни трябва да са стратегично разположени по врата, гърба, рамената, краката, ръцете, дланите и ходилата.

Терапия със топли или студени камъни

Камъните може да се ползват топли или студени. Те имат благоприятен ефект върху кардиоваскуларната система. За студено прилагане, камъните може да се поставят в торбичка с кубчета лед или в хладилник, докато не се охладят до желаната температура.

Терапия с масла

Нанесете на третираното място избрано масло. Оставете партньора или партньорката да прави кръгови движения с камъка на съответното място. Леко увеличете натиска на камъка. Продължете масажа и се наслаждавайте!

Това не е лекарска препоръка.

• В торбичката ще намерите 9 камъка с различна големина (от 3 до 7,5 см)
• Достатъчно е да загреете камъните в гореща вода
• Камъните задържат топлината по-дълго от други видове скали
• Размери на кесията: 12 x 15 см